HUID: بشرة جميلة من الداخل - Superfoodies

يشرح هذا الكتاب 77 دراسة علمية عن أفضل 18 نوعًا من الأطعمة التجميلية في العالم: كيف تحافظ على بشرتك شابة وناعمة ومشدودة. الشيخوخة أمر طبيعي، لكن لا يتقدم الجميع في العمر بنفس الطريقة. هل تعلم أنه حتى التوائم المتطابقة لا يتقدمون في العمر بنفس الطريقة؟ في هذا الكتاب، ستقرأ عن العوامل المسببة لذلك، ونقدم لك مباشرة جميع الوسائل للعمل على بشرة صحية ومشرقة، دون الحاجة إلى مستحضرات تجميل باهظة الثمن. الشيخوخة أمر طبيعي، لكن لا يتقدم الجميع في العمر بنفس الطريقة. هل تعلم أنه حتى التوائم المتطابقة لا يتقدمون في العمر بنفس الطريقة؟ إلى جانب القليل من 'الحظ' الجيني، يبدو أن العوامل الخارجية تؤثر أيضًا على عملية الشيخوخة. ولكن ما هي هذه العوامل وكيف يمكننا تجديد شباب بشرتنا من خلال خيارات نمط الحياة والتغذية؟ للإجابة على هذا السؤال، استشرنا ما لا يقل عن 77 دراسة علمية. يمكنك قراءة نتائجها في هذا الكتاب. بعد قراءة هذا الكتاب، سيكون لديك مباشرة جميع الأدوات لتحسين بشرتك من الداخل، ويمكنك توديع الكريمات باهظة الثمن وغيرها من المساعدات التجميلية إلى الأبد.