الأعشاب البحرية - كتاب ورقي - بقلم فاليري جيناري كوكسلي، ممرضة

سر الطبيعة لموازنة الأيض، والوقاية من الأمراض، وتنشيط الجسم والعقل

هذا العمل الطموح يتكون من خمسة كتب في واحد – دليل مرجعي صحي، ومصدر غذائي، وكتاب طبخ للأعشاب البحرية، وكتاب تعليمي للعناية بالجسم والحمام، ودليل لجمع الأعشاب البحرية من المحيط.

اكتشف الفوائد الصحية للأعشاب البحرية – خضروات البحر وأكثر الأطعمة الكاملة وفرة واكتمالاً من الناحية الغذائية وغنية بالمعادن. من خلال تناولها وتطبيقها والاستحمام بها، يمكنك المساعدة في الوقاية من أكثر من 100 مرض وتحسينها، بما في ذلك: أمراض القلب، السكري، السمنة، قصور الغدة الدرقية، السرطان، الاكتئاب، شيخوخة الجلد، وتساقط الشعر.

ستبدو وتشعر بصحة أفضل إذا أضفت حتى كمية صغيرة من الأعشاب البحرية – طازجة أو مجففة أو في شكل كبسولات – إلى روتينك اليومي. يتضمن أكثر من 75 وصفة لوجبات لذيذة (بما في ذلك العديد للذين يترددون في تناول الأعشاب البحرية) وعلاجات سبا منزلية الصنع؛ ونصائح لإيجاد وتخزين واستخدام الأعشاب البحرية لأمراض محددة؛ وأكثر من ذلك بكثير. إنها الطريقة الأبسط والأكثر طبيعية لتجديد وحماية صحتك.

7 × 10 بوصات، 214 صفحة