باقة البقاء في المنزل

يعتقد البعض أن العناية بالنفس تعني فعل ما يحلو لهم فقط، لكن الأمر أعمق من ذلك بكثير. إنها معرفة الذات بعمق لتتمكن من الاعتناء بنفسك بشكل أفضل. استخدم دفتر التوجيه الخاص بي لتفهم لماذا أنت على هذه الحال، والعب لعبة حب الذات لتمارس حب كل نسخة من نفسك.

يتضمن:

• دفتر التوجيه من We're Not Really Strangers: 180 صفحة ومطالبات لجمع كل مشاعرك عندما لا تعرف من أين تبدأ.
• لعبة حب الذات: 150 سؤالاً، وبطاقات جامحة وتذكيرات