Immuunplan, GROENER, en HUID - (3 boeken)

Immuunplan, GROENER, og HUD - (3 bøger) Immunplan: En holistisk tilgang til sundhed og immunsystemet. Efter at have læst IMMUUNPLAN har du den viden, der skal til for at styrke dit immunsystem og give din krop, hvad den evolutionært set har brug for. Denne bog indeholder viden fra 93 videnskabelige studier, en omfattende trin-for-trin-plan og 24 opskrifter til immunsystemet. Groener: Har du brug for inspiration til lækre, sunde og nærende måltider? Vi har samlet de allerlækreste opskrifter: fra lækre smoothie bowls til brød og muffins, curryretter, supper, desserter og godbidder, endda comfort food som pizza og risotto, proteinrige måltider og opskrifter specielt til børn. Hud: 77 videnskabelige studier i denne bog forklarer verdens 18 bedste Beautyfoods: hvorfor de holder din hud ung, smidig og fast. Aldring er en naturlig proces, men ikke alle ældes på samme måde. Vidste du, at selv enæggede tvillinger ikke ældes ens? I denne bog læser du, hvilke faktorer der forårsager dette, og vi giver dig alle redskaberne til at arbejde hen imod en sund og strålende hud uden dyre kosmetiske hjælpemidler.