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Algas marinas - Libro en rústica - Por Valerie Gennari Cooksley, RN

Algas marinas - Libro en rústica - Por Valerie Gennari Cooksley, RN - Main image
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Category: Seaveg

El secreto de la naturaleza para equilibrar tu metabolismo, prevenir enfermedades y revitalizar cuerpo y mente

Esta ambiciosa obra incluye cinco libros en uno: un manual de referencia sobre salud, un recurso nutricional, un libro de cocina de algas marinas, un manual de baño y cuidado corporal, y una guía para recolectores del océano.

Descubre los beneficios saludables de las algas marinas: vegetales del mar y el alimento integral más abundante, completo nutricionalmente y rico en minerales de la tierra. Al comerlas, aplicarlas y sumergirte en ellas, puedes ayudar a prevenir y mejorar más de 100 dolencias, incluyendo: enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, hipotiroidismo, cáncer, depresión, envejecimiento de la piel y pérdida de cabello.

Te verás y sentirás más saludable si añades incluso una pequeña cantidad de algas marinas (frescas, secas o en cápsulas) a tu rutina diaria. Se incluyen más de 75 recetas para comidas deliciosas (incluyendo muchas para los que desconfían de las algas) y tratamientos de spa caseros; consejos para encontrar, almacenar y usar algas para dolencias específicas; y mucho más. Es la forma más sencilla y natural de renovar y proteger tu salud.

7" x 10", 214 páginas

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 16 reviews)

Eli ★★★★★

The five-books-in-one structure is no joke—I've got the metabolism chapter dog-eared and the nutrition reference has already replaced a dozen browser tabs. For the price of a paperback, it's genuinely a full health library.

Eva ★★★★★

I’ve been flipping between the health reference sections and the nutrition charts all week, and the way it pulls metabolism and disease prevention together in one place is genuinely impressive. The paperback is lightweight enough to carry around, which works for me since I keep going back to it.

Edward W. ★★★★★

The way this book is structured as five-in-one makes it incredibly easy to flip between the health reference and nutrition sections. I’ve already dog-eared half a dozen pages on metabolism, and the paperback itself feels sturdy enough to survive my kitchen counter.

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