xshops

Kausiluonteiset itsehoitorituaalit

Kausiluonteiset itsehoitorituaalit - Main image
$17.04 $24 In stock

Category: Moodbeli

Hyödynnä Ayurvedan viisautta voidaksesi paremmin ympäri vuoden kiinnittämällä erityistä huomiota siihen vuodenaikaan, jossa olet. Muinaisten Ayurveda-tekstien mukaan "Kaikki sairaudet alkavat vuodenaikojen vaihtumiskohdissa", ja Seasonal Self-Care Rituals rakentuu tämän ajatuksen varaan auttaakseen lukijoita pysymään synkronissa. Yli vuosikymmenen kokemuksella Chopra-sertifioitu opettaja Susan Weis-Bohlen tarjoaa johdatuksen Ayurvedan käytäntöihin, kuten meditaatioon, hengitystyöhön, mantroihin, joogaan ja muuhun; dosha-testin; käytännöllisen oppaan vuodenaikoihin ja niiden yhteyteen kuhunkin doshaan; henkilökohtaista ohjausta; ja ruokaa lääkkeenä -reseptejä. Nämä parantavat rituaalit tukevat kaikkea aineenvaihdunnasta henkiseen selkeyteen ja emotionaaliseen hyvinvointiin.

Julkaisija: Microcosm Publishing

Ennen maksamista

Maksutavat ja lopullinen summa näkyvät kassalla.

Milloin tilaus lähetetään

Varaa aikaa sekä käsittelyyn että kuljetukseen.

Standard Shipping: Käsittely (arkipäiviä) 0–1; Kuljetus (arkipäiviä) 7–15.

Express Shipping: Käsittely (arkipäiviä) 0–1; Kuljetus (arkipäiviä) 7–15.

Katso ehdot
Hyvityksen pyytäminen

Ota hyvityksestä yhteyttä kauppaan tilausnumeron kanssa.

Hyvitys (päiviä vastaanotosta ja tarkastuksesta): 3. Pankin käsittelyaika on erillinen myyjän käsittelyajasta.

Katso ehdot
Toimituskulut

Tarkista valitun määränpään ja palvelun kulut.

Standard Shipping · Yhdysvallat: 0,00 $

Express Shipping · Yhdysvallat: 3,99 $

Katso ehdot
Tuotteen palauttaminen

Tarkista ehdot ennen tuotteen lähettämistä takaisin.

Yhdysvallat · Palautusaika (päiviä toimituksesta): 30. Palautustapa: Postitse. Palautuskulut: Myyjä maksaa.

Asiakas lähettää ja myyjä korvaa postikulut

Katso ehdot

Customer Reviews (5.0 / 5 · 15 reviews)

James ★★★★★

The chapter on transitioning between seasons hit home—I've already started adjusting my morning routine and the difference in my energy is noticeable. It's the kind of book you keep on the kitchen counter and actually use, not just read once.

Sophia ★★★★★

The seasonal breakdown finally made me understand why I crash every fall, and the junction-of-seasons warnings felt weirdly spot-on. It's a slim little guide, so I keep it on the counter and flip to the current section each month — way more useful than I expected for such a short read.

Natalie T. ★★★★★

The daily routine checklists for each season have genuinely shifted how I approach the changing weather, especially the guidance around the transition weeks. It's practical, not preachy, and the Ayurvedic angle on "junctions of the seasons" makes so much sense now.