Playful : Comment le jeu transforme notre pensée, favorise les liens et stimule la créativité

Nous naissons tous joueurs. Mais en grandissant, nous apprenons à réprimer cet instinct essentiel et inné, et nos vies sont régies par l’impératif de « faire avancer les choses ». Comme l’explique la célèbre designer Cas Holman, cette déconnexion de notre nature ludique est néfaste pour tout, de notre bien-être émotionnel à notre capacité à résoudre des problèmes et à innover. La science émergente du jeu montre qu’il suscite la joie, l’émerveillement, la créativité et la perspicacité à tout âge.

Ici, Holman explique le pouvoir du « jeu libre » à travers des activités ouvertes et non structurées dans lesquelles nous nous absorbons sans but ni objectif évident. Les façons de jouer sont infinies et ce qui nous recharge le plus est unique à chacun : que ce soit une œuvre d’art que nous créons, une conversation divertissante avec un inconnu ou une expérience pour dynamiser une tâche routinière. En tissant des histoires inspirantes et des recherches édifiantes, Holman nous montre qu’adopter un état d’esprit ludique est crucial pour nous aider à :

• Surmonter la peur de l’échec et adopter de nouvelles façons de penser
• Décompresser, nous ressourcer et nous connecter aux autres
• Développer notre créativité à chaque étape de notre vie
• Trouver de la joie dans les moments sombres

Playful s’appuie sur la psychologie, l’histoire, l’art et le design thinking pour plaider avec force en faveur de l’importance vitale du jeu pour les adultes dans un monde obsédé par la productivité. Provocateur, sage et plein d’esprit, il vous incitera à (ré)apprendre à jouer.