Cartes d'affirmation corporelle Shower Empower

Offrez-vous une douche d'amour, et répétez-le jusqu'à ce que vous y croyiez

Ce lot de 12 cartes d'affirmations imperméables (qui adhèrent à la paroi de votre douche simplement en les mouillant !) est conçu pour éliminer les pensées négatives et renforcer la confiance en son corps. Chaque carte présente une réflexion stimulante d'un côté et une affirmation bienveillante et valorisante de l'autre – car la façon dont vous vous parlez compte (surtout quand vous êtes nu(e) devant un miroir embué).

Une affirmation est une courte déclaration positive que vous répétez pour renforcer une croyance et, avec le temps, elle peut réellement reprogrammer votre façon de penser. C'est pourquoi nous avons créé ces cartes d'affirmations : pour soutenir non seulement votre corps, mais aussi votre relation avec votre corps. Utilisez le côté réflexion de la carte pour remettre en question les schémas de pensée anciens, puis découvrez votre affirmation et répétez-la pendant que vous vous rincez.

Changez-les chaque mois, chaque semaine ou chaque jour selon votre humeur. Vous en avez 12 à explorer, alors prenez ce dont vous avez besoin et laissez les pensées négatives partir dans les canalisations.