Immuunplan, GROENER, en HUID - (3 boeken)

Immuunplan, GROENER, e HUID - (3 libri) Immunplan: un approccio olistico alla salute e al sistema immunitario. Dopo aver letto IMMUUNPLAN, avrai le conoscenze per rafforzare il tuo sistema immunitario e dare al tuo corpo ciò di cui ha bisogno dal punto di vista evolutivo. Questo libro contiene conoscenze tratte da 93 studi scientifici, un piano d'azione dettagliato e 24 ricette per il sistema immunitario. Groener: hai bisogno di ispirazione per pasti sani, gustosi e nutrienti? Abbiamo raccolto le ricette più deliziose: dalle smoothie bowl al pane e muffin, curry, zuppe, dessert e dolcetti, persino comfort food come pizza e risotto, pasti ricchi di proteine e ricette speciali per bambini. Huid: 77 studi scientifici in questo libro spiegano i 18 migliori Beautyfood al mondo: perché mantengono la pelle giovane, elastica e soda. L'invecchiamento è un dato di fatto naturale, ma non tutti invecchiano allo stesso modo. Sapevi che persino i gemelli identici non invecchiano allo stesso modo? In questo libro scoprirai quali fattori lo causano e ti forniamo tutti gli strumenti per lavorare su una pelle sana e luminosa, senza costosi aiuti cosmetici.