HUID: 内側から美しい肌へ - Superfoodies
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この本では、77の科学的研究に基づき、世界で最も優れた18のビューティーフードを解説しています。なぜそれらが肌を若々しく、しなやかで、ハリのある状態に保つのかを明らかにします。老化は自然な現象ですが、その進み方は人それぞれです。一卵性双生児でも老化の仕方が異なることをご存知ですか？この本では、その原因となる要因を解説し、高価な化粧品に頼らずに、健康で輝く肌を目指すためのすべての手段を直接お伝えします。老化は自然な現象ですが、その進み方は人それぞれです。一卵性双生児でも老化の仕方が異なることをご存知ですか？多少の遺伝的な「幸運」に加えて、外部要因も老化プロセスに影響を与えることが明らかになっています。では、これらの要因とは何か、そしてライフスタイルや食事の選択によってどのように肌を若返らせることができるのでしょうか？この疑問に答えるため、私たちはなんと77の科学的研究を参照しました。その成果をこの本でお読みいただけます。この本を読めば、肌を内側から改善するためのすべてのツールをすぐに手に入れることができ、高価なクリームやその他の化粧品に永遠に別れを告げることができるでしょう。
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