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ホスファチジルセリン - 1回分300mg、120カプセル

ホスファチジルセリン - 1回分300mg、120カプセル - Main image
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Category: ProHealth

利点:

ホスファチジルセリン(PS)は細胞膜に自然に存在するリン脂質で、特に脳に高濃度で含まれています。神経伝達物質の活性をサポートし、細胞膜の完全性を維持し、記憶やストレス応答の調節に役立つため、認知機能に不可欠です。

  • 認知機能を高め、脳の老化症状を軽減
  • 細胞膜の流動性と安定性を維持することで細胞の健康を促進
  • 神経伝達物質のバランスを整え、ストレス管理と気分調整をサポート

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研究で裏付けられた利点:

脳の健康を向上。 研究によると、ホスファチジルセリンの補給は、特に加齢に伴う認知機能の低下や記憶障害のある人において、記憶力、集中力、認知パフォーマンスを向上させる可能性があります。(1)

細胞の健康を促進。 ホスファチジルセリンは細胞膜の重要な構成要素であり、膜の完全性を維持し、全体的な細胞の健康に貢献します。(2)

ストレス管理をサポート。 ホスファチジルセリンは、ストレスに対するコルチゾールレベルを低下させる能力が研究されています。コルチゾールはストレスホルモンで、上昇すると睡眠の質を妨げ、入眠や睡眠維持を困難にします。コルチゾールレベルを下げることで、ホスファチジルセリンはストレスを軽減し、安らかな睡眠を得やすくする可能性があります。(3)

気分を調整。 ホスファチジルセリンは、気分調整に重要な役割を果たすセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の合成と放出に関与しています。これらの神経伝達物質のレベルと活性を調節することで、ホスファチジルセリンは気分の改善に寄与する可能性があります。(4)

参考文献:

1. Kato-Kataoka A, Sakai M, Ebina R, Nonaka C, Asano T, Miyamori T. Soybean-derived phosphatidylserine improves memory function of the elderly Japanese subjects with memory complaints. J Clin Biochem Nutr. 2010;47(3):246-255. doi:10.3164/jcbn.10-62

2. Vance JE, Tasseva G. Formation and function of phosphatidylserine and phosphatidylethanolamine in mammalian cells. Biochim Biophys Acta. 2013;1831(3):543-554. doi:10.1016/j.bbalip.2012.08.016

3. Komori T. The Effects of Phosphatidylserine and Omega-3 Fatty Acid-Containing Supplement on Late Life Depression. Ment Illn. 2015;7(1):5647. Published 2015 Apr 1. doi:10.4081/mi.2015.5647

4. Benton D, Donohoe RT, Sillance B, Nabb S. The influence of phosphatidylserine supplementation on mood and heart rate when faced with an acute stressor. Nutr Neurosci. 2001;4(3):169-178. doi:10.1080/1028415x.2001.11747360

5. Glade MJ, Smith K. Phosphatidylserine and the human brain. Nutrition. 2015;31(6):781-786. doi:10.1016/j.nut.2014.10.014

6. Ma X, Li X, Wang W, Zhang M, Yang B, Miao Z. Phosphatidylserine, inflammation, and central nervous system diseases. Front Aging Neurosci. 2022;14:975176. Published 2022 Aug 3. doi:10.3389/fnagi.2022.975176

  • ホスファチジルセリンは体内でごく少量合成される栄養素ですが、魚、肉、大豆、ヒマワリなどの食品から摂取することもできます。
  • 加齢に伴い、ホスファチジルセリンのレベルは自然に低下し、認知機能、気分、ストレス管理など、健康のさまざまな側面に影響を与える可能性があります。(5)
  • ホスファチジルセリンは腸で吸収され、体内のさまざまな細胞に運ばれます。細胞膜の構造と機能を維持するのに役立ちます。
  • 細胞膜に組み込まれると、ホスファチジルセリンは膜の流動性をサポートし、さまざまな細胞プロセスに影響を与えることで、細胞の健康と機能に貢献します。
  • ホスファチジルセリンは神経伝達物質の活性を高め、脳細胞間の適切なコミュニケーションを維持し、神経細胞の健康をサポートすることが知られています。
  • 研究では、ホスファチジルセリンの補給が認知機能にプラスの影響を与えることが示唆されており、特に加齢に伴う認知機能の低下や記憶障害を経験している人に有効です。(6)
サプリメント情報
1回摂取量: 2カプセル
内容量: 60回分
1回摂取あたりの含有量 %DV
ホスファチジルセリン(ヒマワリ由来) 300 mg †
† 1日摂取量は未設定

REV. 10.23

  • その他の成分: 植物性カプセル、米ぬか。
  • 含まれていないもの: 乳製品、卵、大豆、小麦、グルテン、魚、甲殻類、木の実、ピーナッツ。
  • 推奨される1日の摂取方法: 1日2カプセルを目安に、または医療専門家の推奨に従ってお召し上がりください。
  • 注意: 直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。開封防止シールが破損または欠落している場合は使用しないでください。子供の手の届かない場所に保管してください。
  • 警告: 妊娠中または授乳中の方は使用しないでください。子供向けに設計されていません。病状がある場合や薬を服用している場合は、使用前に医療専門家に相談してください。
  • 独自の配合。 市場のほとんどのホスファチジルセリン製品は大豆由来(米国の大豆の90%は遺伝子組み換え)ですが、ProHealthのホスファチジルセリンはヒマワリ由来で、特に大豆アレルギーのある方により適しています。
  • 効果的な用量: ProHealthのホスファチジルセリンは、1回分あたり300 mgの臨床的に有効な用量を含んでいます。
  • 高品質な製造方法。 すべての製品は、FDA登録済みのGMP認証施設で製造されています。
  • 米国での第三者試験。 すべてのバッチは米国の研究所で第三者試験を受け、最高の品質、純度、効力を保証しています。分析証明書を入手できます。
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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Zoe A. ★★★★★

The 300 mg per serving dosage in these 120 capsules is exactly what my doctor recommended, and I've noticed a real difference in my afternoon focus. The capsules are easy to swallow and don't leave any aftertaste, which is a huge plus for me.

Adam I. ★★★★★

My stress felt noticeably more manageable after about three weeks of taking these with breakfast, and the 120-capsule bottle is a solid value for a daily routine. The 300 mg dose is strong enough that I only need one capsule, which keeps my morning supplement lineup simple.

Lucy B. ★★★★★

The 300 mg per serving is easy to split across the day, and the 120-capsule bottle lasts me a solid month. My focus has been noticeably steadier during afternoon work sprints, which is exactly what I needed.