밸런스 대 최적화 가이드
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Category: Klosterkitchen
핵심 요약
- 40페이지
- 심리학에 기반한 전문적이고 이해하기 쉬운 내용
- 현재 상황을 파악할 수 있는 자가 테스트 포함 ✍️
- 구체적인 방법과 모델
- 일상에서 바로 실천할 수 있는 실용적인 팁
- 당신에게 진정으로 맞는 라이프스타일을 위한 명확함과 부담 감소
설명
E-BOOK 균형, 최적화가 아닌 가이드
디지털 다운로드로 제공되는 "균형, 최적화가 아닌" 가이드.
균형, 최적화가 아닌은 압박이나 엄격한 규칙 없이 더 의식적인 라이프스타일을 위한 안내서입니다. 더 높이, 더 빠르게, 더 멀리가 아닌, 자신에게 돌아와 내면의 기준을 이해하고 현실적이고 일상에서 실천 가능한 변화를 만들어가는 데 초점을 맞춥니다.이 E-Book은 마음챙김, 회복탄력성, 자기효능감과 같은 심리학적 기초를 미세 선택, 자가 테스트, 간단한 일상 구조와 같은 구체적인 방법 및 실천적 팁과 결합합니다. 명확함을 얻고, 더 나은 결정을 내리며, 변화를 지속적으로 일상에 통합하는 방법을 단계별로, 당신의 속도에 맞춰 배우게 됩니다.
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