계절별 셀프케어 루틴
Category: Moodbeli
아유르베다 지혜를 활용하여 현재 계절에 특히 주의를 기울임으로써 일 년 내내 더 나은 기분을 느껴보세요. 고대 아유르베다 문헌에 따르면, "모든 질병은 계절의 전환점에서 시작됩니다"라고 하며, 계절별 셀프 케어 의식은 이 아이디어를 바탕으로 독자들이 조화를 유지할 수 있도록 돕습니다. 10년 이상의 경험을 가진 초프라 인증 강사 Susan Weis-Bohlen은 명상, 호흡법, 만트라, 요가 등 아유르베다 수행법 소개, 도샤 퀴즈, 각 도샤와 계절의 관계에 대한 실용적인 가이드, 맞춤형 지침, 그리고 음식을 약으로 사용하는 레시피를 제공합니다. 이러한 치유 의식은 신진대사부터 정신적 명확성과 정서적 웰빙에 이르기까지 모든 것을 지원합니다.
Microcosm Publishing 출판
결제 전 확인
이용 가능한 결제 방법과 최종 금액은 결제 화면에 표시됩니다.
발송까지 걸리는 시간
주문 처리 시간과 배송 시간을 모두 고려하세요.
Standard Shipping: 주문 처리 (영업일) 0–1; 운송 (영업일) 7–15.
Express Shipping: 주문 처리 (영업일) 0–1; 운송 (영업일) 7–15.
정책 보기환불이 필요할 때
환불 문의 시 판매점에 주문번호를 알려주세요.
환불 처리 (반품 수령 및 확인 후 일수): 3. 은행 또는 결제사의 입금 기간은 판매자 처리 기간과 별도입니다.
정책 보기배송 비용
배송지와 선택한 서비스의 요금을 확인하세요.
Standard Shipping · 미국: US$0.00
Express Shipping · 미국: US$3.99
정책 보기반품 전 확인
상품을 보내기 전에 적용되는 반품 조건을 확인하세요.
미국 · 반품 기한 (수령 후 일수): 30. 반품 방법: 우편 반품. 반품 배송비: 판매자 부담.
구매자가 발송하고 판매자가 배송비를 환급
정책 보기
