샤워 임파워 바디 어퍼메이션 카드
Category: Megababe
자신을 사랑으로 가득 채우고, 그 사랑을 믿을 때까지 반복하세요
이 12장의 방수 확언 카드 세트는 (물에 적시기만 하면 샤워실 벽에 붙습니다!) 부정적인 자기 대화를 씻어내고 신체 자신감을 높이도록 설계되었습니다. 각 카드에는 한쪽에는 생각을 자극하는 반성 문구가, 다른 쪽에는 친절하고 힘을 주는 확언이 적혀 있습니다. 자신에게 말하는 방식이 중요하기 때문입니다 (특히 김이 서린 거울 앞에서 벌거벗은 상태일 때 말이죠).
확언은 믿음을 강화하기 위해 반복하는 짧고 긍정적인 문장으로, 시간이 지나면 실제로 사고 방식을 바꿀 수 있습니다. 그래서 저희가 이 확언 카드를 만든 이유는 단순히 몸뿐만 아니라 몸과의 관계를 지지하기 위해서입니다. 카드의 반성 면을 사용하여 오래된 사고 패턴에 도전하고, 확언을 확인한 후 씻어내면서 반복하세요.
기분에 따라 매월, 매주 또는 매일 교체하세요. 12장의 카드가 있으니 필요한 것을 가져가고 부정적인 자기 대화는 하수구로 흘려보내세요.
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