Immuunplan, GROENER, en HUID - (3 boeken)

Immuunplan, GROENER, og HUD - (3 bøker) Immunplan: En helhetlig tilnærming til helse og immunforsvaret. Etter å ha lest IMMUUNPLAN vil du ha kunnskapen til å styrke immunforsvaret ditt og gi kroppen det den evolusjonært sett trenger. Denne boken inneholder kunnskap fra 93 vitenskapelige studier, en omfattende handlingsplan og 24 oppskrifter for immunforsvaret. Groener: Trenger du litt inspirasjon til gode, sunne og næringsrike måltider? Vi har samlet de aller beste oppskriftene: fra deilige smoothie bowls til brød og muffins, curryer, supper, desserter og godbiter, til og med comfort food som pizza og risotto, proteinrike måltider og oppskrifter spesielt for barn. Hud: 77 vitenskapelige studier i denne boken forklarer verdens 18 beste Beautyfoods: hvorfor de holder huden din ung, smidig og fast. Aldring er en naturlig prosess, men ikke alle eldes likt. Visste du at til og med eneggede tvillinger ikke eldes likt? I denne boken leser du hvilke faktorer som forårsaker dette, og vi gir deg alle verktøyene for å jobbe mot en sunn og strålende hud, uten dyre kosmetiske hjelpemidler.