Playful: Jak zabawa zmienia nasze myślenie, inspiruje do więzi i pobudza kreatywność

Wszyscy rodzimy się z zabawą we krwi. Jednak z wiekiem uczymy się tłumić ten kluczowy, wrodzony instynkt, a nasze życie zaczyna rządzić się zasadą „trzeba coś zrobić”. Jak wyjaśnia światowej sławy projektantka Cas Holman, to odcięcie od naszej zabawowej natury jest szkodliwe dla wszystkiego – od dobrego samopoczucia emocjonalnego po zdolność rozwiązywania problemów i tworzenia innowacji. Najnowsze badania nad zabawą pokazują, że w każdym wieku wywołuje ona radość, zachwyt, kreatywność i wgląd.

W tej książce Holman wyjaśnia siłę „swobodnej zabawy” poprzez otwarte, nieustrukturyzowane aktywności, które wciągają nas bez wyraźnego celu czy przeznaczenia. Sposoby, w jakie możemy się bawić, są nieograniczone, a to, co nas najbardziej regeneruje, jest dla każdego z nas wyjątkowe: czy to dzieło sztuki, które tworzymy, ciekawa rozmowa z nieznajomym, czy eksperyment urozmaicający rutynowe zadanie. Wplatając inspirujące historie i odkrywcze badania, Holman pokazuje, że przyjęcie zabawowego nastawienia jest kluczowe, aby:

• Pokonać strach przed porażką i otworzyć się na nowe sposoby myślenia
• Zredukować stres, zresetować się i nawiązywać więzi z innymi
• Rozwijać kreatywność na każdym etapie życia
• Znaleźć radość w trudnych czasach

Playful czerpie z psychologii, historii, sztuki i myślenia projektowego, aby przekonująco udowodnić, jak ważna jest zabawa dla dorosłych w świecie zafiksowanym na produktywności. Prowokująca, mądra i pełna ducha, zainspiruje cię do (ponownego) nauczenia się, jak się bawić.