Diário de Bem-Estar Guiado - Mente Corpo Espírito
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Precisa de um pouco de orientação e inspiração na sua prática de journaling? Nós tratamos disso com o nosso Diário de Bem-Estar Guiado - Mente, Corpo e Espírito. Este diário de capa dura, com dimensões de 7,5" x 10,25", inclui 200 páginas interiores guiadas para o ajudar na sua jornada de bem-estar e autocuidado, juntamente com uma folha de autocolantes divertida para acompanhar o progresso! Impresso com tinta de soja em papel sem ácido.
Os nossos Diários de Bem-Estar irão ajudá-lo a construir a sua rotina de autocuidado ao:
- Incentivá-lo a celebrar as vitórias - por mais pequenas que sejam!
- Oferecer espaço para libertar o que o limita
- Ajudá-lo a criar uma prática de honrar a sua mente, corpo e espírito
- Cultivar uma prática de gratidão
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