Immuunplan, GROENER, en HUID - (3 boeken)

Plano Imunitário, VERDE, e PELE - (3 livros) Plano Imunitário: Uma abordagem holística da saúde e do sistema imunitário. Depois de ler o PLANO IMUNITÁRIO, terás o conhecimento para fortalecer o teu sistema imunitário e dar ao teu corpo aquilo de que ele necessita evolutivamente. Este livro contém conhecimento de 93 estudos científicos, um plano de ação detalhado e 24 receitas para o sistema imunitário. Verde: Precisas de inspiração para refeições saborosas, saudáveis e nutritivas? Reunimos as receitas mais deliciosas: desde smoothie bowls deliciosos a pão e muffins, caris, sopas, sobremesas e guloseimas, até comida de conforto, como pizza e risoto, refeições ricas em proteínas e receitas especiais para crianças. Pele: 77 estudos científicos neste livro explicam os 18 melhores Beautyfoods do mundo: porque mantêm a tua pele jovem, flexível e firme. O envelhecimento é um processo natural, mas nem toda a gente envelhece da mesma forma. Sabias que até gémeos idênticos não envelhecem da mesma maneira? Neste livro, descobrirás quais os fatores que causam isto e damos-te todos os meios para trabalhares numa pele saudável e radiante, sem a ajuda de cosméticos caros.