Playful: Como o Brincar Transforma o Pensamento, Inspira Conexão e Estimula a Criatividade

Nascemos todos com um espírito lúdico. Mas, ao crescermos, aprendemos a suprimir este instinto fundamental e as nossas vidas passam a ser dominadas pela "necessidade de fazer coisas". Como explica a designer mundialmente famosa Cas Holman, esta desconexão da nossa natureza lúdica é prejudicial para tudo, desde o nosso bem-estar emocional até à nossa capacidade de resolver problemas e inovar. A ciência emergente do jogo mostra que este desperta alegria, admiração, criatividade e discernimento em qualquer idade.

Aqui, Holman explica o poder do "jogo livre" através de atividades abertas e não estruturadas nas quais nos absorvemos sem um objetivo ou propósito óbvio. As formas de brincar são infinitas e o que mais nos reenergiza é único para cada um de nós: seja uma obra de arte que criamos, uma conversa estimulante com um estranho ou uma experiência para agitar uma tarefa rotineira. Entrelaçando histórias inspiradoras e pesquisas reveladoras, Holman mostra-nos que adotar uma mentalidade lúdica é crucial para nos ajudar a:

• Superar o medo do fracasso e abraçar novas formas de pensar
• Reduzir o stress, reiniciar e conectar-nos uns com os outros
• Cultivar a nossa criatividade em todas as fases da vida
• Encontrar alegria em tempos sombrios

Playful baseia-se na psicologia, história, arte e pensamento de design para defender a importância vital do jogo para os adultos num mundo obcecado pela produtividade. Provocador, sábio e cheio de espírito, irá inspirá-lo a (re)aprender a brincar.