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Vegetarian Meal Plan (1,600 Calories)

Vegetarian Meal Plan (1,600 Calories) - Main image
$12.2 $20 In stock

Category: Pendulum

Poder vegetal! Os vegetarianos vão adorar este plano alimentar repleto de receitas ricas em fibras e nutrientes para apoiar a saúde intestinal. O PDF inclui:

  • Plano de 4 semanas, 84 refeições, concebido por Dietistas Registados
  • Receitas nutritivas como pudim de chia, pimentos recheados e muito mais
  • Opções de snacks saudáveis para os desejos
  • Informação sobre macronutrientes para um acompanhamento prático
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Customer Reviews (5.0 / 5 · 11 reviews)

Joshua ★★★★★

Four weeks in and I’m honestly surprised how full I feel after every meal—those fiber-packed recipes do the job. The 84-meal PDF is laid out so clearly that I just check the day and cook, no thinking required. My gut’s been calmer too, which is a bonus I didn’t expect.

Joseph ★★★★★

The 84-meal layout means I never have to think about what's for dinner, and my digestion has been noticeably smoother since starting week one. The fiber-rich recipes keep me full well past my usual snack cravings, which is huge for a 1,600-calorie budget.

Kevin ★★★★★

I've been eating from this plan for two weeks now and my digestion has never felt better, the fiber-rich recipes are surprisingly filling at 1,600 calories. The PDF layout makes it easy to see the whole week at a glance, though I do wish there were a few more breakfast options.

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