Lekfull: Hur lek förändrar vårt tänkande, inspirerar till kontakt och väcker kreativitet

Vi föds alla med en lekfullhet. Men när vi blir äldre lär vi oss att undertrycka denna avgörande, inbyggda instinkt och våra liv styrs av att ”få saker gjorda”. Som världsberömda designern Cas Holman förklarar är denna frånkoppling från vår lekfulla sida skadlig för allt från vårt emotionella välbefinnande till vår förmåga att lösa problem och vara innovativa. Den framväxande vetenskapen om lek visar att den väcker glädje, förundran, kreativitet och insikt i alla åldrar.

Här förklarar Holman kraften i ”fri lek” genom öppna, ostrukturerade aktiviteter som vi blir helt uppslukade av utan något tydligt mål eller syfte. Sätten vi kan leka på är oändliga och det som laddar oss mest är unikt för var och en av oss: oavsett om det är ett konstverk vi skapar, en underhållande konversation med en främling eller ett experiment för att förnya en rutinuppgift. Genom att väva in inspirerande berättelser och ögonöppnande forskning visar Holman att ett lekfullt tankesätt är avgörande för att hjälpa oss:

• Övervinna rädslan för misslyckande och omfamna nya sätt att tänka
• Minska stress, återhämta oss och knyta an till varandra
• Utveckla vår kreativitet i alla skeden av livet
• Hitta glädje i svåra tider

Playful bygger på psykologi, historia, konst och designtänkande för att göra en stark argumentation för lekens avgörande betydelse för vuxna i en värld besatt av produktivitet. Provocerande, klok och full av livsglädje – den kommer att inspirera dig att (åter)lära dig hur man leker.